Nhân óc chó tách vỏ Harley Mỹ gói 500gr

Pink Printed Dress
210.000đ - 195.000đ (*)
(*)Giá dành cho thành viên Momi Club

Các công dụng của quả óc chó:

Giữ hệ thống tim mạch khỏe mạnh

Việc thường xuyên ăn quả óc chó được đánh giá là rất tốt cho trái tim và giữ cho hệ thống tim mạch của chúng ta khỏe mạnh. Quả óc chó có chứa hàm lượng cao axit béo Omega-3 và các axit béo không bão hòa đa (khoảng 72%) như axit oleic bên trong. Theo các nghiên cứu khoa học, đứng đầu trong các công dụng quả óc chó phải là lợi ích về tim mạch. Việc đưa quả óc chó vào chế độ ăn uống sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành do có các axit béo cần thiết như axit linoleic, axit alpha-linoleic và axit arachidonic trong đó.

Duy trì mức độ Cholesterol

Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu lượng Cholesterol xấu trong máu ở mức cao. Nó sẽ dính vào lớp lót bên trong của thành động mạch gây cản trở cho việc lưu thông máu, nếu gặp phải những cục máu đông nó còn gây tắc nghẽn mạch máu gây ra những cơn đau tim hoặc thậm chí là đột quỵ.

Mức độ cholesterol cao cũng có thể làm tăng đau ngực, tê ở chân tay. Lượng axit béo tốt trong quả óc chó có công dụng ngăn ngừa chúng ta khỏi những rủi ro này bằng cách giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể và làm tăng mức cholesterol tốt.

Điều hòa huyết áp

Công dụng quả óc chó với người mắc bệnh cao huyết áp có được là do quả óc chó bổ sung rất nhiều những khoáng chất giúp ổn định huyết áp đặc biệt là kali, canxi và magiê. Kết quả nghiên cứu cho thấy trong 100g quả óc chó có thể chứa tới 500mg Kali, 91mg Canxi và 278mg Magiê. Huyết áp cao có thể gây ra nhiều biến chứng về sức khoẻ khác như vấn đề về tim, đau tim, đột quỵ, thu hẹp mạch máu, các vấn đề về thận.

Cải thiện sức khoẻ xương

Ngoài việc bổ sung 1 phần lượng Canxi và Magiê cho cơ thể giúp hình thành và phát triển xương khớp, những công dụng quả óc chó đối với xương còn được thể hiện ở chỗ quả  óc chó cung cấp lượng lớn axit béo không no giúp làm tăng sự hấp thu và lắng đọng Canxi đồng thời làm giảm đi sự thất thoát Canxi trong nước tiểu.

Sự hiện diện của axit alpha-linolenic và các hợp chất khác có trong quả óc chó còn có công dụng giảm viêm, rất tốt cho những người mắc các bệnh về sụn khớp.

Cải thiện quá trình trao đổi chất

Quả óc chó giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể được diễn ra nhịp nhành hơn nhờ vào sự có mặt của các axit béo thiết yếu và khoáng chất như mangan, đồng, kali, canxi, sắt, magiê, kẽm và selenium.

Các khoáng chất này đóng một vai trò quan trọng trong các hoạt động trao đổi chất như tăng trưởng và phát triển, sinh ra tinh trùng, tiêu hóa và tổng hợp axit nucleic, tất cả những điều này càng làm cho công dụng quả óc chó trở nên rất thiết thực trong việc bảo vệ sức khỏe con người.

Kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2

Chỉ với 30g quả óc chó đều đặn mỗi ngày sẽ giúp những bệnh nhân tiểu đường khống chế lượng đường trong máu qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Giảm nguy cơ ung thư

Ăn quả óc chó thường xuyên rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau do hàm lượng cao các chất chống oxy hoá và các hợp chất phenol có trong nó. Các chất chống oxy hoá chống lại các gốc tự do của cơ thể, ổn định chúng và ngăn ngừa chúng làm tổn hại đến tế bào của chúng ta và do đó làm giảm sự phát triển nguy cơ ung thư.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Thường xuyên ăn quả óc chó rất có lợi cho phụ nữ mang thai và cho sự phát triển của bào thai vì các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và axit béo thiết yếu khác có trong chúng. Bà mẹ ăn quả óc chó thường xuyên khi sinh con sẽ rất thông minh. Ngoài ra quả có chó còn giúp còn giúp các chị em dễ ngủ hơn, giảm nguy cơ táo bón, cơ thể bớt căng thẳng mệt mỏi và hạn chế bị rụng tóc.

SKU: INGE005 Danh mục: Nguyên liệu